DAL PRESENTE CHE VIVI
AL FUTURO
CHE SOGNI
È ARRIVATO IL MOMENTO DI TRASFORMARE LE SFIDE DELLA GENITORIALITA' E LE INSODDISFAZIONI PERSONALI IN OPPORTUNITA' PER COSTRUIRE UN FUTURO SERENO, CONSAPEVOLE E ARMONIOSO PER TE E LA TUA FAMIGLIA.
Che tu sia una mamma, una donna in carriera o un genitore alla ricerca di equilibrio,
insieme possiamo costruire il percorso che ti porterà verso la realizzazione che meriti.
insieme possiamo costruire il percorso che ti porterà verso la realizzazione che meriti.
TI PIACEREBBE INZIARE UN PERCORSO DI LIFE COACHING CON ME?
MI PRESENTO..
Ciao sono Francesca
Ciao sono Francesca
La mia storia non è solo quella di una Life Coach & Parent Coach, è soprattutto la storia di una donna, una mamma, una moglie, che ha affrontato un viaggio di trasformazione profonda.
Per 15 anni, la mia vita è stata un vortice di riunioni, scadenze e decisioni strategiche nel ruolo di Investor Relator in diverse aziende quotate.
Il lavoro era il mio universo, la mia identità e fonte di orgoglio.
Nel 2019, arriva Federico, il mio primo bambino. La sua nascita, sebbene ha riempito il mio cuore di una gioia sconfinata, ha scatenato anche un mare di incertezze e timori che mi hanno travolto. Le notti insonni, passate a domandarmi se stessi facendo tutto nel modo giusto, erano in netto contrasto con la sicurezza che avevo sempre provato nel mio ambiente lavorativo.
Con l'arrivo di Sofia nel 2021, queste riflessioni si sono intensificate.
Osservandola insieme a Federico, ho iniziato a chiedermi se la strada che avevo percorso fino a quel momento avesse ancora un significato per me.
Per 15 anni, la mia vita è stata un vortice di riunioni, scadenze e decisioni strategiche nel ruolo di Investor Relator in diverse aziende quotate.
Il lavoro era il mio universo, la mia identità e fonte di orgoglio.
Nel 2019, arriva Federico, il mio primo bambino. La sua nascita, sebbene ha riempito il mio cuore di una gioia sconfinata, ha scatenato anche un mare di incertezze e timori che mi hanno travolto. Le notti insonni, passate a domandarmi se stessi facendo tutto nel modo giusto, erano in netto contrasto con la sicurezza che avevo sempre provato nel mio ambiente lavorativo.
Con l'arrivo di Sofia nel 2021, queste riflessioni si sono intensificate.
Osservandola insieme a Federico, ho iniziato a chiedermi se la strada che avevo percorso fino a quel momento avesse ancora un significato per me.
La scoperta del Coaching
Nel mio viaggio, ho scoperto che ogni crisi è anche un’opportunità di crescita.
E così è stato per me.
Ho cominciato un percorso di formazione in Life Coaching e PNL e successivamente un master in Parent Coaching, non solo per migliorare la mia vita, ma per trovare gli strumenti giusti per aiutare gli altri.
La mia crisi personale si è trasformata in un viaggio di riscoperta
Ho scoperto la mia vera vocazione: essere una Life Coach & Parent Coach.
La vera forza di una donna non sta nel nascondere le sue vulnerabilità, ma nel trasformarle in risorse potenti. Ho realizzato che il mio ruolo non era solo quello di essere una madre, ma di essere un modello di resilienza, forza e autenticità per i miei figli.
Ho capito che, per insegnare loro il coraggio di seguire i propri sogni, dovevo prima dimostrarlo io stessa.
Oggi, il mio impegno è verso le donne, le mamme, i genitori che lottano per costruire un rapporto autentico con i propri figli, famiglie che faticano a trovare un equilibrio tra lavoro e la vita quotidiana
Il mio obiettivo è essere il loro faro nella tempesta.
Le aiuto a riconoscere la loro unicità, a riaccendere la loro luce interiore e a trovare quell’equilibrio che consente di far danzare insieme carriera e vita familiare.
Attraverso il Parent Coaching supporto i genitori a creare relazioni profonde e consapevoli con i loro figli, aiutandoli a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita per tutta la famiglia.
E così è stato per me.
Ho cominciato un percorso di formazione in Life Coaching e PNL e successivamente un master in Parent Coaching, non solo per migliorare la mia vita, ma per trovare gli strumenti giusti per aiutare gli altri.
La mia crisi personale si è trasformata in un viaggio di riscoperta
Ho scoperto la mia vera vocazione: essere una Life Coach & Parent Coach.
La vera forza di una donna non sta nel nascondere le sue vulnerabilità, ma nel trasformarle in risorse potenti. Ho realizzato che il mio ruolo non era solo quello di essere una madre, ma di essere un modello di resilienza, forza e autenticità per i miei figli.
Ho capito che, per insegnare loro il coraggio di seguire i propri sogni, dovevo prima dimostrarlo io stessa.
Oggi, il mio impegno è verso le donne, le mamme, i genitori che lottano per costruire un rapporto autentico con i propri figli, famiglie che faticano a trovare un equilibrio tra lavoro e la vita quotidiana
Il mio obiettivo è essere il loro faro nella tempesta.
Le aiuto a riconoscere la loro unicità, a riaccendere la loro luce interiore e a trovare quell’equilibrio che consente di far danzare insieme carriera e vita familiare.
Attraverso il Parent Coaching supporto i genitori a creare relazioni profonde e consapevoli con i loro figli, aiutandoli a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita per tutta la famiglia.
TI PIACEREBBE...
Ritrovare EQUILIBRIO tra la tua vita personale, familiare e professionale, senza dover sacrificare una parte di te?
SENTIRTI più SICURA e SERENA nel tuo ruolo di genitore, affrontando con maggiore consapevolezza e leggerezza le sfide quotidiane con i tuoi figli?
NON SENTIRTI SOLA: condividere le tue sfide con altre mamme che ti capiscono?
GESTIRE lo stress e le emozioni per vivere con più ARMONIA e AUTENTICITA' il tuo percorso di mamma, papà o professionista?
Migliorare la COMUNICAZIONE in famiglia, creando un ambiente di ascolto, comprensione e CONNESSIONE profonda con i tuoi figli e il tuo partner?
RISCOPRIRE TE STESSA, riconoscere il tuo VALORE e sentirti finalmente LIBERA di esprimere la tua unicità?
Riscoprire i tuoi SOGNI e DESIDERI, oltre il ruolo di mamma o papà?
Essere un modello di donna serena, felice e in equilibrio per i tuoi FIGLI?
Avere accanto una GUIDA che ti supporti nel tuo percorso di crescita personale e genitoriale, aiutandoti a trasformare le difficoltà in opportunità?
SENTIRTI più SICURA e SERENA nel tuo ruolo di genitore, affrontando con maggiore consapevolezza e leggerezza le sfide quotidiane con i tuoi figli?
NON SENTIRTI SOLA: condividere le tue sfide con altre mamme che ti capiscono?
GESTIRE lo stress e le emozioni per vivere con più ARMONIA e AUTENTICITA' il tuo percorso di mamma, papà o professionista?
Migliorare la COMUNICAZIONE in famiglia, creando un ambiente di ascolto, comprensione e CONNESSIONE profonda con i tuoi figli e il tuo partner?
RISCOPRIRE TE STESSA, riconoscere il tuo VALORE e sentirti finalmente LIBERA di esprimere la tua unicità?
Riscoprire i tuoi SOGNI e DESIDERI, oltre il ruolo di mamma o papà?
Essere un modello di donna serena, felice e in equilibrio per i tuoi FIGLI?
Avere accanto una GUIDA che ti supporti nel tuo percorso di crescita personale e genitoriale, aiutandoti a trasformare le difficoltà in opportunità?
PERCORSI
MAMYBREAK
"MamyBreak" è il mio programma pensato per te, mamma, che vuoi ritagliarti uno spazio per crescere, condividere e ritrovare il tuo equilibrio.
Ti guiderò in un percorso di scoperta e benessere, immersa nella natura.
Cammineremo insieme all’aria aperta, circondate dalla bellezza di un parco, per aprire nuove prospettive e trovare una gioia rinnovata nel tuo viaggio di mamma.
Ogni incontro sarà un momento di connessione, consapevolezza e crescita personale.
È il momento di dedicarti a te stessa e al tuo benessere.
Contattami e fai il primo passo verso una vita più serena!
Ti guiderò in un percorso di scoperta e benessere, immersa nella natura.
Cammineremo insieme all’aria aperta, circondate dalla bellezza di un parco, per aprire nuove prospettive e trovare una gioia rinnovata nel tuo viaggio di mamma.
Ogni incontro sarà un momento di connessione, consapevolezza e crescita personale.
È il momento di dedicarti a te stessa e al tuo benessere.
Contattami e fai il primo passo verso una vita più serena!
AVRAI LA POSSIBILITA' DI....
DEFINIRE GLI OBIETTIVI
Sarai guidata nell'identificare e definire i tuoi obiettivi personali e di maternità, aiutandoti a focalizzarti su ciò che è più importante per te.
GESTIRE LE EMOZIONI
Imparerai a riconoscere, accettare e gestire in modo sano le tue emozioni, un aspetto cruciale per il tuo benessere psicologico.
RICONOSCERE VALORI E PASSIONI
Il percorso ti guiderà a riscoprire e allinearti con i tuoi valori fondamentali e passioni, essenziali per una vita piena e soddisfacente.
SVILUPPARE AUTOSTIMA
Il percorso ti offrirà strumenti e tecniche per rafforzare l'autostima e la fiducia in te, aiutandoti a sentirti più sicura nelle tue capacità e decisioni
FAI IL PRIMO PASSO ORA
QUANDO: Una mattina a settimana (giorno da definire)
DOVE: Parchi di Milano
DURATA: 1 ora
COSTO: €10
Massimo 8 persone
DOVE: Parchi di Milano
DURATA: 1 ora
COSTO: €10
Massimo 8 persone
DICONO DI ME
"OGNI GIORNO,
IN OGNI PICCOLO GESTO,
OGNI MAMMA
SCRIVE UNA STORIA DI AMORE INCONDIZIONATO
E FORZA SILENZIOSA
RICORDA
SEI L'ARCHITETTO DELLA TUA GIOIA
E LA FONTE DI ISPIRAZIONE
NELLA VITA
DEI TUOI FIGLI"
IN OGNI PICCOLO GESTO,
OGNI MAMMA
SCRIVE UNA STORIA DI AMORE INCONDIZIONATO
E FORZA SILENZIOSA
RICORDA
SEI L'ARCHITETTO DELLA TUA GIOIA
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NELLA VITA
DEI TUOI FIGLI"
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GRATUITA
di 30 minuti
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DA DOVE COMINCIARE?
Parti dal mio E-book "Serenità in 5 minuti",
Troverai esercizi pratici e strategie per combattere
lo stress e l'ansia.
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