PER CHI E' QUESTO PERCORSO?
Per le neo-mamme che vogliono sentirsi di nuovo connesse con sé stesse, affrontando con consapevolezza i cambiamenti emotivi e fisici del post-parto.
COME TI AIUTO COME COACH?
Il mio ruolo come coach è quello di offrirti un supporto concreto e pratico durante questo periodo delicato. Ti aiuterò a riconnetterti con le tue risorse interiori, a gestire le emozioni intense e a ritrovare l'equilibrio tra la tua nuova identità di mamma e la cura di te stessa. Attraverso incontri di coaching mirati, ti guiderò a gestire meglio lo stress, ritagliarti spazi per il tuo benessere e riscoprire la tua forza interiore.
COSA OTTIENI:
- Supporto emotivo e pratico per affrontare le sfide del post-parto.
- Strumenti di gestione dello stress e del tempo per prendersi cura di sé e del bambino.
- Un piano d'azione per bilanciare vita personale e maternità.
DURATA:
6 incontri (uno ogni 10 giorni) + follow-up continuo.