PER CHI E' QUESTO PERCORSO?
Per le mamme che stanno per rientrare al lavoro dopo la maternità e desiderano affrontare questa transizione con consapevolezza, serenità ed equilibrio, bilanciando il nuovo ruolo di madre con la propria carriera.
COME TI AIUTO COME COACH?
Come life coach, ti accompagnerò in questo delicato passaggio, aiutandoti a superare le ansie e le sfide legate al ritorno in ufficio. Insieme, affronteremo le emozioni che emergono in questa fase e troveremo strategie pratiche per bilanciare il lavoro e la vita familiare, senza dimenticare il tuo benessere personale.
COSA OFFRE:
- Gestione delle emozioni e del senso di colpa: Ti aiuterò a riconoscere e trasformare le emozioni negative, come la paura di non farcela o il senso di colpa per il tempo trascorso lontano dal tuo bambino, in forza e motivazione.
- Organizzazione e gestione del tempo: Ti fornirò strumenti concreti per pianificare e gestire il tuo tempo in modo efficace, aiutandoti a trovare un equilibrio tra le responsabilità lavorative e quelle familiari.
- Autostima e sicurezza professionale: Ti guiderò a riscoprire il tuo valore professionale, così da tornare al lavoro con fiducia nelle tue competenze e nella tua identità di mamma e professionista.
- Comunicazione assertiva: Imparerai a comunicare le tue necessità e i tuoi confini, sia a casa che al lavoro, affinché il ritorno alla carriera avvenga nel modo più fluido e rispettoso possibile.
DURATA:
5 incontri personalizzati (uno a settimana) + supporto continuo tramite messaggistica.