PER CHI E' QUESTO PERCORSO?
Per le mamme in attesa che desiderano vivere la gravidanza con serenità e consapevolezza, affrontando ogni emozione e cambiamento con un supporto mirato.
COME TI AIUTO COME COACH?
In questo percorso, ti guiderò a comprendere e gestire le emozioni, le paure e le ansie che possono emergere in gravidanza. Attraverso tecniche di coaching personalizzate, impareremo insieme come creare uno spazio di serenità interiore, preparandoti alla nascita con maggiore consapevolezza e calma.
Lavoreremo su esercizi di mindfulness, gestione dello stress e strategie per bilanciare la tua vita quotidiana.
COSA OTTIENI:
- Sessioni di coaching settimanali per accompagnarti in ogni fase della gravidanza.
- Strumenti pratici per mantenere il tuo benessere emotivo e fisico.
- Un piano personalizzato per affrontare la maternità con fiducia.
DURATA:
5 sessioni personalizzate + supporto continuo via messaggistica.